Tsy fanatanjahantena fifaninanana mahafinaritra fotsiny ny swing, fa afaka mampihatra ny sitrapon'ny olona sy mamboly herim-po ihany koa. Mandritra izany fotoana izany, dia tena mahasoa ihany koa ny fampandrosoana ara-pahasalamana ny olombelona physiological asa. Na izany aza, rehefa mampiasa seza swing eny ivelany, mieritreritra ny hihazona azy ve isika?

Voalohany, mifantoha amin'ny fitazonana ireo teboka roa mifandray amin'ny antsamotady. Ireo teboka roa mampifandray izay ikasihan'ny antsamotady no toerana misy hetsika be indrindra. Raha lany ireo teboka roa ireo ka tsy fantatray, raha mitohy ny lalao dia mety hisy ny loza amin’izao fotoana izao. Raha lavo ny antsamotady dia tsy raharaha madinidinika izany. Eny, manomboka amin'ny ratra hoditra ka hatramin'ny ratsy indrindra, tapaka ny taolana. Noho izany dia ilaina ny manamarina tsy tapaka ireo toerana roa ireo ary manamboatra azy ireo ara-potoana.

Faharoa, ny seza swing dia zavatra hifaneraseran'ny olona maro. Tokony hifoha isika ary hanadio azy io matetika. Tokony hanadio azy matetika isika. Ho an'ireo faritra tsy azo diovina dia tokony hosorana amin'ny loko izany. Tsarovy ny tsy hanala ny tapany ambony, satria ny uneven akora eo amboniny dia mety hiteraka loza tsy nahy, toy ny amin`ny metaly, ny banga fanadiovana dia ilaina ny mitroka ny vovoka eo aminy, ary avy eo dia namaoka azy amin`ny lamba maina.